Seesaa ブログの記事の編集画面や各種設定画面には、それぞれの項目に「ヘルプ機能」というものが標準で実装されています。

各項目についての意味や、何をどうすればいいのかわからなくなった場合などに、活用されることをお勧めします。
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ヘルプを確認する際には、上記画像にあるようにタイトルの横に「?」マークが付随しているので、カーソルを上乗せすると、詳細ヘルプがフローティング表示されるようになっています。(上記図参照)

カーソルを離すと、自動的に表示が消えるようになっているので、邪魔になることは決してありません。
なお、「?」マークについては必要がなくなった場合には、ブログ設定で「表示しない」設定をすることも可能です。